Trainingen

Bij Boksclub Venray bieden wij trainingen aan voor de recreatieve bokser. Het trainingsaanbod is gebaseerd op het aanleren en onderhouden van de bokstechnieken (denk hierbij aan basishouding, basistechnieken en combinaties), maar ook op het trainen van de conditie en verschillende bokselementen zoals zaktraining, padsen en spartrainingen/ spelboksen. Hierin wordt rekening gehouden met het niveau van de leden.

Wij trainen op dinsdag en donderdag van 19:30u tot 21:00u.
Eens per maand is er een circuit training waarbij je conditie goed op de proef wordt gesteld! Daarnaast is er eens per maand een training gericht op technieken op de zak, pads en wordt er gespart (of spelboksen voor degene die liever niet de ring in gaan). Buiten deze specifieke trainingen om, komen onderdelen hiervan ook zeker terug in de ‘reguliere techniek trainingen’.

Comments are closed.